[...] dietę już tydzień i nie widzę efektów. A mało tego coraz bardziej się zniechęcam ponieważ nie mam sposobu po pierwsze żeby zjeść tyle ryżu/makaronu a po drugie nie mam pomysłu na to żeby to nie było suche. Przez tydzień brałem raz dziennie hi tec super mas , teraz zaczynam dwa razy dziennie tylko po tym jestem pełny jak beczka przez godzinę.
No , bo tak jest tylko , że ważę 70 kg a to bardzo mało przy takim wzroście więc chcę szybko na masie przybrać. A co do gainera to jest to Hi Tec Whey Mass Builder.
Wyraznie napisalem ze chcialem zapytac ktore warto kupic i brac. Nie chce brac wszystkich na raz bo nie mialbym nawet tyle kasy Myslalem ze by kupic Hi-tec Creapure 500g + do tego Olimp Carbo 4000g.
Myslalem na poczotek wziosc Extension WPI 95 750g, a potem Hi-tec Creapure 500g + Olimp Carbo 4000g. Czy dobrze tak bedzie czy moze cos nie tak jak nie to prosze o koretkte.
Ja najlepsze efekty zauważyłem po tej " HI-TEC L-glutamina " wpisz w google to wyskoczy ci sklep z tym zestawem bo korzystna cena. Tylko bierz tak jak na opakowaniu 3x5g na czczo, po treningu (najpóźniej 30min po) i przed snem.Pamiętaj o białku. Rozłóż posiłki tak aby jednorazowo nie więcej niż 30g białka. Przed treningiem i [...]
ok ostatnie pytanie ktory najlepszy: -VITALMAX- Gainer 2 -BIOGENIX- Monster Mass -HI-TEC Super Mass Professional -KAIZEN- Ultra Mass -MEGABOL - Gainer 737 -MRM- Massive Muscle Gainer -OLIMP- Gain Bolic 6000 -OLIMP- Gainer MCT -OLIMP- Profi Whey Mass -OLIMP- Super Whey Gainer 4000 -OLIMP- Top Mass -TREC- Hard Mass -TREC- Magnum 5000 [...]
[...] jedz po 30gram rozpuszczone w mleku z samego rana i na wieczór oraz dołaczaj do posiłków które zawierają mało białka. Na masę dobry też będzie mass gainer (polecam SMP z hi tec'a) i jedz w dawkach 2x50gram i po treningu 70- gram! Na takim zestawie supli i odpowiedniej diecie na pewno urośniesz!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość [...]
[...] to sa odzywkopodobne? wypowiedz sie :)) jeszcze raz powtarzam firma pytochem w niemczech uchodzi za firme słaba a ile euro i co kosztuje niedaje to zadnej wykładni...hitec kosztuje duzo wiecej w niemczech jednak u nas jest o wiele tanszy a przedstawiciel pytonchema moosi miec potezne marze poniewaz sprzedaje go b.mało(w polsce) dobra looz [...]
Przedtreningówka: słabsza to Trec S.A.W., mocniejsza MAN Game Day W trakcie treningu i po: Hi-Tec BCAA Na sen możesz kupić Tested Nutrition ZMA i melatoninę jak masz problemy ze snem. Do tego kompleks witamin, Omega3 i jakaś kreta - Trec CM3. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-07-28 19:46:26
mdma a co powiesz na starego mesomorpha z gera? jedyna przedtreningowke ktora bralem to sfd pure power :):):) Hi-Tec BCAA wychodzi korzystnie? Nigdy bcaa nie jadlem. ZMA aktualnie jem, ciężko pracuje i mało śpie. Witaminy zaopatrze się w olimpa, omega 3 tested, krete wezme 2 x Ostrovit - Extra Pure T.C.M. do tego bym dorzucił moze aakg? i dawać [...]
Stary Mesomorph to bardzo mocna przedtreningówka. Po produkcie SFD każda inna przedtreningówka będzie mocniejsza, zwłaszcza Game Day, którego testował TomQ i pisał, że jest b. dobra. IMO gera daje zbyt wiele efektów ubocznych. Hi-Tec BCAA wychodzi najkorzystniej, ma do tego b. dobrą rozpuszczalność i b. dobry smak. Jak kupisz przedtreningówkę z [...]
No to chyba coś źle policzyłeś. Najbardziej ekonomiczne jest z Hi-Tec, potem Rx Gold! Sorry z SFD niby najtaniej :-) ale nie wiem ajk z rozpzpuszczalnością i smakiem. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-07-29 21:44:46 popijam odkąd wyszły ujdzie ;-) najgorszy smak cherry najlepszy lemon ale wiadomo, rozne podniebienia...
To może nie popadajmy w skrajność z kupowaniem BCAA, sama leucyna wystarczy... Racja Hi-Tec tanio wychodzi :), amino z sfd jest okej troche tylko trzeba pomachać tym shakerem ale się rozpuści :)
Sprostowanie: BCAA od Hi-Tec można wyrwać za 65zł, więc wychodzi taniej niż to od SFD :-D Biorąc pod uwagę jeszcze smak i rozpuszcalność to dla mnie produkt nr 1. Sama leucyna nie wystarczy, poczytaj o BCAA. Ale leucyną można sobie podbić stosunek BCAA.
[...] przyzwyczajony, w dodatku mam już 30 pkt i teraz jakbym dołozył to by na coś sie uzbierało. W dodatku niskie koszta przesyłki gdy sklada sie zamowienie na wysoką kwotę. hi-tec na pewno ma lepszy smak, ale smak nie ma dla mnie żadnych wartości, musi poprostu działać. gdyby mi bardzo zalezalo na smaku to bym sobie kupił np, białko z FA albo treca [...]
D-Pinitol may enhance insulin czyli jednak jest zwiększenie poziomu insuliny a co za tym idzie to wiadomo... swoją drogą w nowej reklami hi-tec twierdzi że: 50mg d-pinitolu jest równe 96g dextrozy dzięki czemu stężenie kreatyny w mięśniach wzrasta trzykrotnie niż w przypadku samej kreatyny